オーラスパ(AURA SPA)で手に入れる、美しい心と身体

AURA SPAでは、自然の恵みを取り入れたホットスパのレッスンを行っています。
溶岩ホットヨガ、岩盤ホットヨガ、マイナスイオンホットヨガの他、天然温泉や岩盤浴の設備も用意されています。
AURA SPAでは玄武岩や天寿波動石といった自然の恵みを受けられるパワーストーンや天然の竹が床材にふんだんに使用されています。

 

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このことで、遠赤外線効果や温熱効果が期待できるだけでなく、マイナスイオンや豊富なミネラルの恩恵を得ることができます。
天然素材が利用されたそれらの効果で実感できる効果としては、ダイエット効果やセルライトの防止、代謝の向上、サラサラの汗をかくことによるデトックス効果、リラックス効果、免疫力アップや美肌効果など、美容と健康にうれしい効果が得られます。

 

ホットヨガは暑くて苦手、という方にもAURA SPAのホットヨガなら天然石自体が発熱しており、室内は約40度に設定され、湿度も約65%と過ごしやすい環境でデトックスが行えます。

 

AURA SPAのホットヨガが一般的なホットヨガと異なる部分は多数ありますが、中でもクラスが始まる前に行われる担当インストラクターとのビューティーフォロータイムは特徴的です。

 

女性にありがちな悩みやなりたい自分になるためにはどのようなアプローチが必要かについて、担当トレーナーが必要な測定を行ったり、利用状況などを定期的にチェックしています。

 

そのため、目標が定まりにくかったり、1人ではモチベーションを維持するのが難しいという方にも最適のシステムとなっています。

 

AURA SPAのヨガレッスンの特徴として、レッスンにテーマを掲げることが挙げられます。
一例としては、姿勢・代謝・冷えむくみ・肩こりや痛みの改善といったように、レッスン内に特別に意識する部分が設けられていることにより、より身体の変化を実感することを可能にしています。

 

AURA SPAのヨガクラスは、ヨガ初心者だけでなく、運動も初心者という方にも最適のプログラムが用意されています。ゲストが不安を感じることのないよう、担当のインストラクターがサポートする体制が整っています。

 

目的に合わせたヨガクラスの多さも特徴で、初めてヨガや骨盤調整、オーラピラティスやリンパマッサージやその他から選べます。

 

興味がある方で体験してみたいという方は、WEBから体験予約を行うのが便利です。
電話の場合、料金がかかりますし必要事項を口頭で伝える必要がありますが、WEBからなら通話料はかかりませんし、早朝深夜など好きな時に予約が行えます。

 

簡単なWEBフォーム記入や選択をするだけですので、WEBから申し込んで、心と身体の健康を手に入れてみてはいかがでしょうか。

 

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AURA SPAなら色んな悩みを解決出来るかも

AURA SPAは、パワーストーンの力で体感出来るところです。
セルライトや冷え性が気になる、痩せにくいのに太りやすい、美脚になりたい、毎日はつらつと過ごしたいなど、色んな悩みや希望を持っている人に対応してくれます。

 

このスパで得られる効果というのは、主に7つあります。

 

1つ目は、ダイエット効果です。
激しい運動をしなくても痩せることが可能なので、運動が苦手だったり何処か痛めていて運動が中々出来ないという人にもお勧めです。

 

2つ目は、代謝がアップすることです。
食べても太りにくくなりますし、余分なものも溜めにくくなります。
むくみや冷え性などの悩みを抱えている人も多いと思いますが、代謝アップすれば、その悩みも改善するかもしれません。

 

3つ目は、冷え改善です。
冷えが体内で起こると、基礎代謝だけでなく免疫力も低下してしまいます。
そうなると、風邪を引きやすくなったり他の病気になってしまう可能性も高まります。
ですので、冷えを改善することで色んな悩みが解決するかもしれないのです。

 

4つ目は、デトックス効果です。
体内に溜まった余計なものを排出させて、体内を浄化しましょう。
1回のレッスンだけでも効果は期待出来ます。

 

5つ目は、美肌効果です。
デトックスをしたりリラックスすることで、美肌になれます。

 

美肌になれば、つるつるな肌になりますし、つるつるになることで化粧のノリも良くなり、ストレスも溜まらなくなります。
6つ目は、免疫力がアップすることです。
免疫力は年齢と共にどうしても下がってしまうものですが、ここならむしろ高めることが可能ですし、高めることでウイルスなどから身を守ることが出来るのです。

 

7つ目は、リラックス効果です。
ホッとヨガというと、暑かったり息苦しいというイメージを持っている人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。
確かに他のホットヨガならそうかもしれませんが、ここは石自体が熱を発しているので室温もそんなに高くないですし、湿度も約65%程度なのでリラックスすることが可能なのです。

 

また、ヨガというとハードルが高いイメージを持っている人が多いかもしれませんが、ここはそんなことありません。
むしろ、初心者でも気軽に始めやすいようなコースが揃っています。

 

例えばコンディショニングですが、行うのは簡単なストレッチなどなので、これは初めての人に最適ではないでしょうか。
興味のある人は、電話ではなくwebから体験予約をお勧めします。
そのほうが夜でも予約出来ますし、電話が繋がらなくて諦めてしまうということもありません。

 

パワーストーンの上でヨガを楽しむオーラスパ

女性たちの間でデトックスやダイエット、冷えや便秘の改善などに効果的としてホットヨガが人気になっていますね。

 

オーラスパはホットヨガのデトックス効果をいかしながら、さらに岩盤浴の効果もプラスした新しい感覚で楽しめるヨガになっています。
通常のヨガと比べると熱をもつ岩や石の上でヨガを行うので、暑すぎるということがなく快適な状態でヨガを行うことができます。
室温約40度、温度約65%の空間なのでのびのびとヨガを楽しむことができます。

 

オーラスパでは溶岩・岩盤の上でヨガのポーズをとっていきます。
火山岩や天然石の上でヨガを行い汗を流すと、遠赤外線効果が高いので身体の奥から温まり、ぽかぽかした状態でヨガの効果が高まります。

 

また竹を使ったスタジオもあり、マイナスイオンがたっぷりの空間内でヨガを楽しむことができます。
マイナスイオンや遠赤外線の効果を取り入れながら体質改善や肥満の予防ができます。

 

オーラスパの効果としては、代謝がよくなって血行が促進されるので冷えやむくみの改善、便秘解消、ダイエットなど多岐にわたります。
また心理的なリラックス効果もあるので、気分もすっきりします。
オーラスパにはしっかりしたサポート体制があるので、レッスン前の時間を使って利用状況や効果をインストラクターと相談できます。

 

一人で行うのではなく、相談しやすい環境があるので心強いですね。
レッスン内容も初心者向けなので、運動が苦手な人やヨガ初心者の方でも安心して始められます。

 

「1ヵ月続けたら体重が2キロ減りました。年々痩せにくくなっていたので驚きです」

 

「溶岩スタジオで無理なく身体をほぐしながらリラックスできます。最初の体験コースで、ぽかぽかした状態で体を動かしていると気持ちよくて続けられそうと思いました。半年通って、ウエストがかなり細くなりました。冷えもましになって肩こりも前ほどひどくないですね」

 

などそれぞれの目標に近づいていることで、よりやる気がアップしたという方が多いです。

 

興味を持った方は、ぜひwebから体験予約をしてみてください。
Webならいつでもどこでも予約できるので便利だし、確実ですね。
忙しい方でも夜にちょっと予約を入れておくだけでホットヨガの体験ができます。

 

通常は5000円の内容の体験コースを、1500円で体験できます。

 

初心者向けになっているので、気楽に申し込むことができます。
入会特典として、入会金0円、カウンセリング0円、ダイエットドリンク1本プレゼントとなっています。
せっかくの機会なのでぜひ申し込んでみて下さい。

 

オーラスパでデトックス美人♪

AURA SPAをご存知ですか?
三鷹・東戸塚・横浜ベイクォーター・本牧・関内馬車道など、幅広く展開していて、ヨガ初心者の方でも1000人以上が効果を実感しているホットヨガスタジオです!

 

溶岩ホットヨガ・岩盤ホットヨガ・マイナスイオンホットヨガなどが体験できるうえに、岩盤浴ができて、天然温泉にも入れちゃうんです♪
ヨガ初心者の方でも1000人以上が効果を実感しています。

 

三鷹・東戸塚・本牧店では玄武岩(火山が噴出した溶岩が冷えて固まり、自然の力で研磨された火山岩です。遠赤外線効果が高く、ミネラル豊富で鉄分も多いので、血流を促し、疲労緩和が期待できます。)

 

横浜ベイクォーターには天寿波動石(韓国の月岳山から産出される天然石で、マイナスイオンやミネラル成分に優れており、マイナスイオンはストレスを緩和、血液をアルカリ性にし、血流をスムーズにしてくれます。)、

 

関内馬車道には竹(竹の効果によるマイナスイオン空間で、酸素を一定の濃度に保ち、深い呼吸ができるのが特徴です。)が用意されていて、パワーストーン&自然の恵みから、ダイエット効果・デトックス効果・代謝アップ・冷え改善・美肌効果免疫力アップ・リラックス効果などがゲットできるんですよ♪

 

レッスンには、ヨガ初心者の方のコンディショニングからオーラヨガ・骨盤矯正ヨガ・姿勢ビューティーヨガ・オーラピラティスなど様々あり、自分の悩みに合わせて受講できます。

 

さらに、毎週のレッスン前15分はビューティーフォロータイムがあります。
担当インストラクターがあなたの目標を把握し、必要な効果測定を行ない、定期的に利用状況や効果の状況を確認をしてくれるんです。

 

プロ目線でダイエットをサポートしていただけるのが嬉しいですよね♪
口コミを見ると、1か月で3キロ減、3か月でウエスト5センチ減&体脂肪率が−3%など、体重が減るだけではなく、サイズダウン、体脂肪にも効いてくることが分かります。

 

それだけでも嬉しいのに、店舗によっては、ネイルやエステができるところも!
現在、ヨガ初めて!即デトックス!体験キャンペーン中で、体験の通常料金は5000円のところ、何と1500円!

 

そして、入会金(本来なら21600円!)・高性能体組成測定付カウンセリング(10000円相当)が無料!で、ちょっと嬉しいダイエットドリンク1本がもらえます。ダイエットドリンクはなくなり次第終了ですので、お早めに♪

 

体験をしただけで、体がスーっと軽くなり、デトックス効果を感じた、という口コミもありますよ。
是非、体験してみて下さいね♪
ご予約は、間違いが少なく、24時間いつでも申し込めるWebがオススメです♪

 

体の変化を感じたい人に。初めてでも優しく寄り添ってくれるヨガ教室「オーラスパ」

長年人気のヨガですが、最近ではプロのスポーツ選手も日常のトレーニングに取り入れているということで、ますます注目が集まっています。

 

街中にはたくさんのヨガ教室がありますが、やったことがない、スポーツが苦手、体が硬いから無理かもしれない等々の理由で踏み出せない人も多いのではないでしょうか。

 

そんな初心者の目線に立って充実したプログラムを展開しているホットヨガ教室、オーラスパについて調べてみました。

【ホットヨガの効果】

ヨガは決してハードな運動ではありませんが、ヨガのポーズをすることにより基礎代謝が上がり、また腹式呼吸を繰り返すことにより精神的リラックスが得られます。

 

これを温かい環境の中で行うことで、体の中の新陳代謝をさらに高める効果があります。
オーラスパでは、それぞれのスタジオで玄武岩や天寿波動石、竹などの天然の素材をホットヨガスタジオに取り入れているため、遠赤外線効果や温熱効果が高まり、さらにマイナスイオンやミネラルが体内に取り入れやすくなっています。

 

そのため、女性特有の冷え性が改善される、代謝が上がる、免疫力が上がるという効果があります。
特に、マイナスイオンと遠赤外線は脂肪燃焼やセルライト対策にも効果的なため、ダイエットに効くというメリットがあります。
また、天然石を使った岩盤効果でサラサラの汗をかくことで体がすっきりするデトックス効果や、それに伴う美肌効果も得られます。

 

一般にホットヨガは暑くてきついというイメージがありますが、こちらでは室温40度湿度約65%の環境のため、リラックスしてヨガを行えるので、ヨガをした日はぐっすり眠れるという嬉しい効果も期待できるのです。

 

【初心者にうれしいサポート体制】

体に優しいホットヨガ環境だけでなく、オーラスパが初心者に人気の理由は他にもありました。
まず、ビューティーフォロータイムと呼ばれる、毎週のレッスン前15分の担当インストラクターとの相談時間が確保されていることです。

 

一人では長く続けられない理由の一つが、効果が表れないことやレッスンへの不安ですが、利用者の目線で適切なアドバイスを行ってくれるインストラクターの存在は大きな励みになるでしょう。

 

次に「ヨガとは体の気づきである」というヨガ本来の目的に沿った独自のカリキュラムによる無理のないレッスン構成です。
最初は姿勢、次に代謝といったように、テーマをもってレッスンを行うことで効果的に体の内側の変化を実感できるシステムになっています。

 

そして何より、初心者が無理なく行えるレッスンが多く構成されていることです。レッスンについていけずに挫折する心配はありません。

【今ならお得に体験できる】

実際に通っている人からは「何をやっても痩せにくかったけれど、1ヶ月で3キロ痩せた」「運動が苦手でも楽しくやれて、何より体がすっきりする」といった声が寄せられています。

 

興味のある方は、今ならキャンペーン中ですので、体験予約してみてはいかがでしょうか。いつでも確実に予約できるので、電話ではなくwebからの連絡がお勧めです。

 

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